Meditation Now A Beginner S Guide 10 Minute Meditations To Restore Calm And Joy Anytime Anywhere

Meditation Now  A Beginner s Guide  10 Minute Meditations to Restore Calm and Joy Anytime  Anywhere PDF
Author: Elizabeth, Reninger
Publisher: Callisto Media Inc.
ISBN: 1623154987
Size: 18.67 MB
Format: PDF, Mobi
Category : Body, Mind & Spirit
Languages : en
Pages : 174
View: 7213

Get Book

Ten minutes to a calmer, more peaceful you From the creators of the Wall Street Journal bestseller Mindfulness Made Simple comes a new book to help busy meditators release tension, relieve stress, and reconnect with peace and tranquility. Meditation Now: A Beginner’s Guide provides friendly advice, step-by-step guidance, and a range of ten-minute meditations that fit easily into tight schedules. Filled with time-honored practices and insightful discussions, Meditation Now: A Beginner’s Guide makes it easy to learn meditation, with: • Step-by-step instructions for 18 meditation techniques that can be practiced anytime, anywhere • 14 “Take Ten” meditations to promote mindfulness in everyday situations like traffic jams and work presentations • Essential advice and guidelines for overcoming common obstacles like boredom and relating skillfully to thoughts and emotions • 3 focused 28-day meditation plans for those months when you need extra emotional support, happiness, or relaxation • Inspirational quotations and practical tips that motivate you to deepen your practice With Meditation Now: A Beginner’s Guide, peace, clarity, and wisdom can be yours with just ten minutes of restful breathing a day.

Serving Teens With Mental Illness In The Library A Practical Guide

Serving Teens with Mental Illness in the Library  A Practical Guide PDF
Author: Deborah K. Takahashi
Publisher: ABC-CLIO
ISBN: 144086277X
Size: 24.14 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Language Arts & Disciplines
Languages : en
Pages : 140
View: 4253

Get Book

As a teen librarian, you are more likely than not to encounter teens with mental health issues. Will you know how to help them? This guide explains what to do and what not to do. • Addresses a growing need for librarians who can lead teens to mental health resources • Provides a broad perspective on the many things librarians can do to help teens with mental health issues • Gives practical guidelines for improving services, programs, and collections to support this population

                PDF
Author: Wayne W. Dyer
Publisher: العبيكان للنشر
ISBN: 6035035043
Size: 22.18 MB
Format: PDF, ePub, Mobi
Category : Psychology
Languages : ar
Pages : 32
View: 6368

Get Book

n his fourth book for children, Dr. Wayne W. Dyer focuses on the topic of excuses and how they can do more harm than we realize. The book demonstrates how excuses go far beyond “my dog ate my homework,” and can actually become words that prevent your child from reaching his or her potential. The book follows a boy with a seemingly impossible dream who almost lets excuses (“I’m not smart enough” . . . “It’s too hard,” and so on) get in his way. He discovers, as will your child, that by following a few simple ideas and eliminating excuses . . . anything is possible! العبيكان للنشر

                                PDF
Author: سي اس لويس
Publisher: ktab INC.
ISBN: 9059500415
Size: 37.52 MB
Format: PDF
Category : Religion
Languages : ar
Pages : 207
View: 6329

Get Book

المسيحيَّة المُجرَّدة‘‘ كتابٌ كلاسيكيٌّ من القرن العشرين، كتبه سي. أس. لِويس، يعرض فيه ملخَّصًا لِمَا آمن به المسيحيُّون عبر تاريخ المسيحيَّة. يستخدم لِويس في هذا الكتاب الفلسفةَ وتوضيحاتٍ عميقةً ومنطقًا بارعًا ينقلُ بها أفكارَه. مُبتَدئًا بالدِّفاع عن وجود الله، يستمرُّ لِويس في عرضِ أعماق الإيمان المسيحيِّ في سلسلةٍ من المقالاتِ التي غيَّرتْ حياةَ وأفكارَ عددٍ لا حصرَ له من القُرَّاء خلال النصف الثاني من القرن الماضي. وتأتي هذه الترجمة إلى العربيَّة ليَنتفعَ بها قُرَّاؤها الذين بينهم بدأ الإيمانُ المسيحيُّ قبل ألفَي سنة.

O Pioneers Arabic Edition

O Pioneers   Arabic Edition  PDF
Author: Willa Cather
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
ISBN: 9781532789373
Size: 68.34 MB
Format: PDF, ePub
Category :
Languages : en
Pages : 148
View: 2371

Get Book

.

               PDF
Author: ويليام شكسبير
Publisher: apatop
ISBN:
Size: 74.89 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category :
Languages : ar
Pages :
View: 3641

Get Book


           PDF
Author: كازانتزاكي
Publisher: دارالآداب
ISBN: 9953890846
Size: 33.41 MB
Format: PDF, Kindle
Category : Fiction
Languages : ar
Pages : 392
View: 3555

Get Book

من مقولات نيكوس كازانتزاكي “إن صلاتي ليست ندبة شحاذ، ولا اعترافات عاشق، ولا حسابات متواضعة لتاجر مقايضة صغير: وهبتك فاعطني. إن صلاتي هي تقرير من جندي إلى قائده: هذا ما فعلته اليوم.. هكذا حاربت لكي أنقذ قطاعي الخاص طوال المعركة، هذه هي المعوقات التي واجهتها.. وهكذا أفكر استعدادا لمعركة الغد.” زوربا- نيكوس كازانتزاكي على أحد شواطئ كريت، يلتقي رجلان لاستثمار منجم للينيت. ويحاول أحدهما، وهو الراوي، أن يفرَّ من عالم المعرفة المحموم المخيِّب. وقد التقى رفيقاً هو الماسيدوني الكسي زوربا، وهو إنسان مدهش، مغامر، سندباد بري، فعهد إليه في إدارة الأعمال. وسرعان ما انعقدت أواصر صداقة عميقة بين ذلك المتحضِّر الممتلئة نفسه بالفلسفة الشرقية، وهذا المتوحِّش الرائع الذي تقوده غرائز قوية، والذي يعيش الحياة بكل امتلائها وزخمها، ويحب الطبيعة والمرأة، ويروي مغامراته الغرامية بحيوية نادرة المثال، وينطق بالحكمة أروع مما ينطق بها فيلسوف.وقد انتهى استثمار المنجم بإخفاق، ولكن القصة التي يعيشها القارئ مع هذين البطلين والأبطال الآخرين، ولا سيما تلك المرأة المغامرة التي وقعت في غرام زوربا، تظلُّ إحدى الروائع الكبرى في الأدب الحديث. وقد أخرجت حديثاً في فيلم ممتاز تولى دور زوربا فيه الممثل أنطوني كوين، إلى جانب ايرين باباس التي مثلت دور تلك الأرملة التي ضحت بنفسها لمجد القرية.رواية مدهشة ستظل في طليعة الروايات العالمية."نقل المخرج اليوناني مايكل كاكويانيس الرواية في ستينيات القرن الماضي إلى فيلم هوليودي، وقام ببطولته أنتوني كوين، وإيرين باباس، وآلان بيتس. فيما أعد له الموسيقى الموسيقار اليوناني ميكيس ثيودوراكيس، الذي ألف - عام 1988- "باليه" بعنوان "إلكسيس زوربا"، تم تقديمه في المرة الأولى بفيرونا الإيطالية.

                              PDF
Author: أفلاطون
Publisher:
ISBN:
Size: 12.20 MB
Format: PDF, ePub
Category : Political science
Languages : ar
Pages : 288
View: 5914

Get Book


                                                                  PDF
Author: Laura Dwight
Publisher: MY ARABIC LIBRARY
ISBN: 9780439865364
Size: 41.20 MB
Format: PDF, ePub, Docs
Category : Children's art
Languages : en
Pages :
View: 1456

Get Book

Kindergarten children describe the similarities and differences among themselves.

                                                                                             PDF
Author: Sir Richard Branson
Publisher: العبيكان للنشر
ISBN: 9960549143
Size: 47.15 MB
Format: PDF, ePub
Category : Business & Economics
Languages : ar
Pages : 100
View: 851

Get Book

تعلم أسرار رمز عالمي عملت جاهداً طوال حياتي لتحقيق النجاح بصفتي رجل أعمال، وفي مغامراتي بصفتي مؤلفاً، وبصفتي أباً وزوجاً فخوراً. وإنني اليوم أريد أن أتقاسم الحقائق العديدة التي تعلمتها على طول الطريق إلى النجاح، وبالأخص تلك التي ساعدتني على أن أكون أفضل ما أستطيع. وهذه الحقائق تشتمل على: كن واثقاً من نفسك. صدّق بأنه يمكن فعل أي شيء. عش حياتك كاملة. لا تستسلم أبدا. تعلّم هذه الحقائق البسيطة وغيرها، وآمل أن تلهمك كي تحصل على أقصى ما يمكن من حياتك وأن تحقق أهدافك، لا تصغ لكلام الناس؛ لأنهم يحاولون دائماً إقناعك بعدم جدوى أفكارك ويقولون: «لا يمكن فعله»، ولكن إذا كانت لديك ثقة بنفسك سوف تجد أنك تستطيع تحقيق كل شيء تقريباً. العبيكان للنشر